Tem alergias? Então, é isto que não deve ter em casa

📘  Artigo do blog | Escrito por Gaiacasas

  out 3, 2021 | Tempo de leitura 1,55 seg

Fique livre das alergias



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Com as mudanças de estação chegam as indesejadas alergias. Sabia que há coisas que não deve ter em casa, porque pioram a sua saúde?

Saiba quais são.



Sim, é possível ter uma casa à prova de alergias, desde que respeite algumas regras, entre as quais eliminar a presença de determinados elementos.

Por isso, vamos dizer-lhe o que não deve ter em casa e verá como se sentirá muito melhor depois de alguns dias.

É principalmente no outono e primavera que os problemas alérgicos mais se agravam, pela quantidade de pó, pólen e outras substâncias perigosas que circulam no ar.

“E se não pode controlar o ambiente da rua nem o do local de trabalho, então, faça-o, pelo menos em casa."

deco


10 coisas que não deve ter em casa

Espirros, congestão nasal, corrimento e comichão; os olhos vermelhos, lacrimejantes e com comichão; em casos mais graves, como os de asma, podem surgir dificuldades respiratórias e até um aperto no peito. Vamos tentar minimizar estes problemas?

Então, elimine ou ajuste estas coisas do seu lar.

1. Colchões e almofadas

Estes são dois objetos que os ácaros mais adoram, pelo que deve ter alguns cuidados, nomeadamente trocar regularmente as fronhas e colocar capas impermeáveis nas almofadas.

No que ao colchão diz respeito, deve colocá-lo a arejar pelo menos uma vez por mês e substituí-lo de X em X anos, de acordo com as recomendações da marca.

2. Sofás e poltronas

Mais objetos que podem atrair pó e ácaros, pelo que o que deve fazer é apostar numa boa manutenção de limpeza.

Para lhe facilitar a vida, escolha tecidos lisos e sem grandes trabalhados, para evitar uma maior acumulação de pó.

3. Cortinas

A este ponto já percebeu que deve ter cuidado com os tecidos de casa, verdade? Pois, as cortinas não são exceção, já que devem ser ladas mensalmente.

Estores e persianas faça uma lavagem profunda a cada mudança de estação.

4. Toalhas

As toalhas devem ser trocadas, no mínimo, uma vez por semana. E falamos de todas: de banho, rosto e mãos, sendo estas duas normalmente as mais utilizadas.

Quando chegar o momento de comprar novas toalhas, escolha materiais antialérgicos e naturais.

5. Roupa de cama

De igual modo, a roupa de cama deve ser lavada e trocada uma vez por semana e mais frequentemente se a pessoa tiver dermatite atópica.

Se tem alergias, saiba que deve privilegiar os lençóis de algodão, edredões e almofadas de fibras sintéticas, que permitem lavagens frequentes a mais de 60º, temperatura a que se conseguem eliminar os ácaros.

6. Tapetes

Também as carpetes e a tapetes retêm inúmeros alergénios. Aqui, mais uma vez, os materiais a dar prioridade são os de algodão e que possam ser laváveis a uma temperatura mínima de 60ºC.

7. Lareiras

Controlar a humidade dentro de casa é fundamental para ajudar a reduzir a propagação dos fungos e dos ácaros.

Por isso, por muito bem que lhe saiba nos dias frios, deve evitar o sobreaquecimento excessivo do ar.

8. Vassouras

Se tem alergias, uma das coisas que não deve ter em casa é a vassoura: parece um objeto de uso pratico, mas, de facto, levanta mais pó do que aquele que consegue efetivamente recolher.

9. Móveis trabalhados

Quanto mais detalhes e entrâncias tiver um móvel, mais fácil será de acumular pó nesses espaços que podem, de facto, ser muito difícil de limpar. Prefira mobília de linhas simples e minimalistas.

10. Velas com cheiro

Deixam um aroma muito agradável espalhado pela casa e fazem-nos até sentir mais relaxados. Mas no caso de ter alergias, então esta é uma das coisas que não deve ter em casa.

Se não conseguir resistir, opte pelas mais naturais.

E o que pode realmente fazer?

Falamos do que deve evitar, mas, então, o que deve fazer?

Tome nota!



1. Arejar os espaços

Sempre que possível, deixe as janelas abertas e permite que o ar circule pela casa, porque tal evitar a acumulação de poeiras, ácaros e fungos.

2. Utilizar desumidificador de ar

O desumidificador de ar ajuda muito no combate às alergias, visto que pode criar um ambiente inóspito para os ácaros, quer com a eliminação destes e de outros microrganismos quer com o seu abandono do local.

3. Fazer uma limpeza profunda

Nem sempre é possível fazer uma limpeza mais profunda todas as semanas, pelo que opte, então, para fazê-lo, pelo menos uma vez por mês.

Ao fazê-lo, opte por usar um pano húmido - pode parecer estranho, mas este truque pode ajudar a eliminar melhor o pó do mobiliário lá de casa.




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"O maior erro que um homem pode cometer é sacrificar a sua saúde a qualquer outra vantagem." – Arthur Schopenhauer - Filósofo


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